Dinero… ¿te has dado cuenta de lo que te hace sentir? Miedo, sudor frío, oleada de pánico, dolor de estómago… esto y mucho más es lo que sueles sentir cuando vislumbras que puede haber falta de dinero. Lo curioso es que en el momento en que sientes el miedo, probablemente no te esté faltando el dinero […]
Dinero: conseguirlo también es emocional Leer más »
¿Te ocurre que te pones a hacer una tarea y terminas haciendo otra completamente diferente? ¿O que a veces tienes muchas ideas y no sabes muy bien por cual empezar? ¿O tal vez te pasa que te entusiasmas con una idea y luego al ponerla en marcha te vas desinflando poco a poco? No te
Motivación, ¿dónde está? Leer más »
La incertidumbre, los celos, el rencor, los miedos, la envidia, (por muy sana que sea), vienen de una parte interna que se presenta de repente y, sin más contemplaciones, interrumpen tu vida, alteran tu estado de ánimo y te hacen tomar decisiones totalmente inadecuadas para ti. Y con esto, la dispersión aparece, campa a sus
¿Envidia? Haz alquimia con tus pensamientos Leer más »
Me vienen clientes aquejados de “insatisfacción general”… lo definen como un estado de ánimo apático, desmotivados, irritables…La acción es el antídoto. Días en los que les molesta todo lo que su pareja les dice y lo que no también. Días en los que no quieren levantarse de la cama. Ni ver una película, ni hablar
El coste de no hacer… apatía. La acción es el antídoto Leer más »
Últimamente oigo la palabra resultados por todas partes. Mucha gente parece estar buscando resultados en todo lo que hace, cueste lo que cueste. Y poca gente parece darse cuenta del coste que tiene enfocarse únicamente en los resultados. Y puedes buscar resultados al emprender tu propio negocio o un proyecto dentro de una organización, o una
Define objetivos, olvida resultados Leer más »
Después de más de un mes de paréntesis vuelvo a retomar mi vida. Si, a retomar mi vida porque durante casi cinco semanas he tenido que ponerla en standby. Una lesión muscular intensa me ha dejado fuera de juego, literalmente. Fuera del juego laboral, del juego familiar, del juego social y completamente inmersa en el juego
Si quieres avanzar… ¡párate! Leer más »
En este post te voy a hablar de comunicación. Porque lo que hablas, lo que expresas y cómo lo haces determina lo que ves, lo que sientes y lo que consigues. La comunicación es vital en nuestro día a día. Una comunicación apropiada marca grandes diferencias en los resultados que obtenemos en cualquier ámbito, ya
¿Te comunicas claramente o asumes que te entienden? Leer más »
Tanto si eres emprendedor y tienes tu propio negocio, como si eres director comercial, jefe de un servicio médico, secretaria ejecutiva o vendedor ambulante, te interesa lo que te voy a contar. Porque sea lo que sea a lo que te dediques, necesitas vender lo que haces, o venderte tú como profesional. Vender o no existir
¿Vendes, convences o predicas? Leer más »
Voy a contarte un historia que me ocurrió hace unos días y que muestra la importancia de la gestión emocional y los pensamientos Te gustará ver un claro ejemplo de cómo solemos funcionar y con que facilidad nos dejamos llevar por los pensamientos. Esos que nos llegan sin avisar y que acaban paralizándonos sin darnos
Una historia (real) que me inspira. Para mantener tus pensamientos a raya. Leer más »
La semana pasada me llamaron varias clientas porque querían perder peso y querían un proceso de coaching para guiarlas. Tal vez tu también estés en ese momento en que rumias hacer dieta.. ¡OTRA VEZ!. Y tal vez no quieres empezar porque ya sabes lo que te espera. Tus experiencias pasadas de privaciones, sacrificios y disciplina férrea
Objetivo: perder peso. De una vez por todas. Leer más »
