Esto me ocurre con mucha frecuencia con mis clientes: le digo que deben hacer siempre lo que de verdad quieren y me contestan con sorpresa: “¡No puedo hacer eso, sería muy egoísta por mi parte!” 👎 Es algo cultural: nos hemos creído que si alguien gana, otra persona pierde: Falso. Que la ganancia de una […]
Ser feliz no es ser egoísta Leer más »
Los cambios nos asustan y mucho. Es una realidad. Nos gustaría que todo quedara bien quietecito y bajo control (una falacia absoluta porque el control no existe), pero la realidad es que la vida es cambio continuo y movimiento absolutamente necesario para sobrevivir y evolucionar. Entonces, ¿por qué nos resistimos tanto a cambiar? Pues como
¿Por qué nos resistimos tanto a cambiar? Leer más »
A ver, esto es muy fácil pero requiere un acción tuya (como todo en la vida). ¿Tú quieres que tu chico te cuide un poco más? ¿quieres que tus amigas cuenten más contigo? ¿Quieres que tu hermana te ayude con tu madre? ¿Quieres que tener más tiempo para ti los fines de semana? ¿quieres que
Pide y se te dará… ¡pero pide! Leer más »
La vida que vives, TU VIDA, depende en gran medida de lo que piensas. 👉 No es sólo dime lo que comes y te diré quien eres, también es dime lo que piensas y te explicaré qué pasa en tu vida. 😨 Si piensas en miedo, en tu vida habrán situaciones que te generan miedo.
¿Qué estás pensando? Leer más »
A ver, ¿hablamos de que no puedes o de que no quieres? Detrás de creerte que no puedes hacer algo (pero que te gustaría), hay un sentir de compensación que recibes por no abandonar esa creencia de que “no puedo”. 👉 Y detrás de ese “no puedo” y esa compensación hay…. adivina…. Miedo! El “no
NO QUIERO vs NO PUEDO Leer más »
🌟How can I Help? Es la frase estrella de Max, el nuevo director médico recién llegado al primer hospital público de New York, The New Amsterdam.Llega consciente de las carencias del sistema y de los cambios internos que necesita el hospital para prestar un servicio público de calidad. Y también sabe las dificultades de estos
How can I help? (¿cómo puedo ayudar?) Leer más »
Hace poco leí un cuento de G. Papini “El reloj parado a las 7”. Me encantó, sentí como si lo hubiesen escrito para mi. Me llevó a hacerme la pregunta de ¿Confiar o luchar?. Ya te anticipo la respuesta: siempre confiar. El cuento habla de un reloj que un día se paró a las 7
Confiar en la vida ¿Por qué es imprescindible? Leer más »
Suelta la culpa. Sé impecable con lo que dices, o lo que es lo mismo: no te sientas culpable por nada. Si te preguntas de qué te sientes culpable, seguro que, a poco que te detengas a pensarlo, te sale un listado interminable: De dejar una relación, de no ir los domingos a ver a
Sé impecable con lo que sientes. Suelta la culpa Leer más »
Sé impecable con lo que dices, o lo que es lo mismo: libérate y crece con tus palabras. ¿Sabes que la lengua es el órgano más poderoso de todo el cuerpo? Tiene 17 músculos. Puede hacer múltiples cosas: con la lengua puedes enamorar, puedes convencer, puedes sanar o puedes dañar. La lengua tiene mucha fuerza
Centra tu atención: sé impecable con lo que dices. Leer más »
Centra tu atención: Sé impecable con lo que oyes, o lo que es lo mismo: no te tomes nada personalmente. ¿A qué viene esto? Pues a que estamos en septiembre y entramos en el último cuatrimestre del año. Es momento de revisar y re-encuadrar. Y qué mejor forma de hacerlo que centrando tu atención en
Centra tu atención: sé impecable con lo que oyes. Leer más »
